Твоё #внимание как-то сложилось, оно сложилось каким-то образом. И ты за ним шла. Ты разве выбирала? Ты не выбирала. А потом начинаешь себя обвинять за какое-то якобы "своё" действие. Тут не было "твоего" действия, ты шла за своим вниманием! И ты всю жизнь, с рождения (так делаешь)...

Тебя собрали в это мясо, ты же не можешь от него внимание оторвать? А дальше собрали твоё внимание в эту личность. Ты тоже от не можешь оторвать от него своё внимание. Так у тебя здесь нет никакого выбора, ты ни от этого не можешь оторвать своё внимание, ни от этого.

Ты просто смотришь, куда идёт твоё внимание, как оно разворачивается (rolling out). И все твои действия это следствия этого внимания. И ты не могла по-другому там построить своё внимание, значит не могла и по-другому свои действия построить.

Когда ты это ^^^ начинаешь понимать, вот тогда ты уделяешь внимание вниманию! Тогда ты начинаешь понимать "А как внимание моё устроено? Я что просто пленник своего внимания?! Я пленник этого мяса, всего лишь?!". И вот тут у тебя возникает это желание "вырваться". Вот тогда у тебя начинается осознанная в какой-то мере жизнь.

А так ты как в плену бегаешь, и пытаешься этот плен как-то обустроить себе (чтобы избежать боли). И считаешь там ошиблась, тут не ошиблась, тут удалось, тут не удалось... Вот тут ты никогда не попадёшь в окончательное "удалось"! Здесь обязательно что-нибудь ты будешь считать "неудавшимся".

Только от осознания того, что у тебя нигде не было выбора, что ты нигде не управляла своим вниманием, ты можешь посмотреть на своё прошлое с полным признанием и принятием его. Ты всегда делала лучше из того что ты могла!

...

Если у тебя это понимание проникает в тебя (не на веру, а на ощущение), тогда где страх перед будущим?! Всё твоё будущее сложится точно также! Ты будешь идти, выбирая везде лучшую конфетку. Чего ты тогда боишься?! Тебе гарантированна лучшая конфетка из того меню, которое принесут.